健康維持・増進のサポート情報 寒さがもたらす1月の健康リスク ～予防とケアの完全ガイド～
今回は、1月に多い健康リスクやその予防法について詳しく解説し、健康的に冬を乗り切るためのポイントをご紹介します。今年のスタートを健やかに切るために、ぜひ参考にしてください。
セルフケア
健康維持・増進のサポート情報 
医療 双極性障害とは？症状から治療まで知っておきたいポイントとセルフケア法
双極性障害は、気分が異常に高揚する「躁状態」と、極度に落ち込む「うつ状態」が交互に繰り返される精神疾患です。これにより、日常生活や人間関係に大きな影響を及ぼすことがあります。日本では約1〜2%の人がこの障害に苦しんでいると言われ、年齢や性別に関係なく発症する可能性があります。
医療・看護・リハビリの情報 ストレスとうつ病の関連性：心と体の深い結びつき
現代社会において、多くの人々がストレスを感じながら生活しています。仕事、人間関係、家庭内の問題など、私たちの日常にはさまざまなストレス要因が存在します。しかし、これらのストレスが積み重なると、心や体に深刻な影響を及ぼすことがあります。その中でも特に注目されるのが、ストレスとうつ病の関連性です。
健康維持・増進のサポート情報 靴に入れるだけで美姿勢！株式会社イッティのスリムアップインソールで簡単セルフケア
姿勢を良くしたいけれど、ジムに通う時間がない、特別なトレーニングをするのは面倒…そんなあなたに朗報です！株式会社イッティの「スリムアップインソール」は、靴に入れて歩くだけで簡単に美姿勢をサポートします。日々の歩行が、美姿勢へと導いてくれるこのインソールで、毎日のケアが驚くほど楽に！