寒さ対策

健康維持・増進のサポート情報

寒さがもたらす1月の健康リスク ~予防とケアの完全ガイド~

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忙しい日常の中で、知らず知らずのうちに疲労を感じることはありませんか?その原因の一つに、寒暖差疲労があります。季節の変わり目や気温の急激な変化に対応しきれず、体がストレスを受けてしまう現象です。