健康関連 春の疲れから解放される!『春だる』を乗り越える方法 春は新しい始まりや希望を象徴する季節ですが、一方で多くの人が感じる「春だる」は、その季節の変わり目によって引き起こされる疲れやだるさ、集中力低下、気分の落ち込みなどの症状です。気温の変化や花粉の飛散、日照時間の増加などが、私たちの身体や心に影響を与え、このような症状を引き起こす原因となります。 2024.03.13 健康関連
リハビリ関連 「治療の救世主?頑張りすぎない運動のパワー」 近年、がん治療の一環として「頑張りすぎない運動」が注目され、これが患者の副作用軽減や精神的な健康向上に寄与するというエビデンスが増えています。 2024.03.06 リハビリ関連