健康診断

医療

腹囲身長比(WHtR)が糖尿病発症予測に効果的!京都府立医大の最新研究結果

最近、京都府立医科大学などの研究チームが発表した糖尿病リスクに関する研究が注目を集めています。今回の研究では、糖尿病リスクを予測する指標として「腹囲身長比(WHtR:Waist-to-Height Ratio)」が非常に有効であると確認されました。この研究には、日本全国の15万人以上の健診データが使われ、男女ともに腹囲身長比が他の指標に比べて優れているという結果が得られました。この成果は2024年10月10日にオランダの医療専門誌にも掲載され、糖尿病予防の新たな視点として期待されています。
健康関連

理学療法士が教える!健康的なライフスタイルの始め方

健康的なライフスタイルは、私たちの心身の幸福に直結しています。しかし、どこから始めれば良いのか迷う方も多いのではないでしょうか?ここでは、理学療法士としての視点から、健康的なライフスタイルを実現するためのステップをご紹介します。
医療

男性更年期障害とは?知らないと損する、心と体に影響を与える隠れたリスク

「更年期障害」と聞くと、多くの人が女性特有のものと考えがちです。しかし、実は男性にも更年期があります。男性更年期障害(LOH症候群)は、主に40代から50代にかけて見られる症状で、加齢に伴うホルモンバランスの乱れが原因です。
健康関連

健康診断の重要性 ~未来の健康を守るために~

定期的な健康診断は、個人の健康を維持し、病気を予防するために非常に重要です。健康診断は、目に見えないリスクや潜在的な健康問題を早期に発見するための手段です。特に、自覚症状がない段階での病気の発見は、治療の成功率を大きく高めることができます。例えば、高血圧、糖尿病、がんなどの病気は、早期発見により治療が容易になり、重篤な合併症を防ぐことができます。
健康関連

生活習慣病予防の新常識!今すぐ始めたい健康習慣

生活習慣病の予防には、日常の小さな習慣が大きな影響を与えます。生活習慣病とは、糖尿病、高血圧、脂質異常症、心臓病など、長期間にわたる不健康な生活習慣が原因で発症する病気を指します。これらの病気は、一度発症すると完全に治すのは難しく、生活の質を大きく損なう可能性があります。しかし、適切な予防策を講じることで、そのリスクを大幅に減らすことができます。
介護

五月の健康診断 ~健康診断の重要性や受診のアドバイス~

健康診断は、健康状態を把握し、疾病の早期発見や予防に役立つ重要な健康管理の一環です。特に五月は、多くの人々が健康診断を受診する時期であり、健康への意識が高まる時期でもあります。この記事では、健康診断の重要性や受診のアドバイスについて詳しく解説していきます。
介護

高齢者ケアと介護 ~健康維持や注意点について~

この記事では、高齢者の健康維持や介護に焦点を当て、その重要性や実践的な方法について探っていきます。高齢者の健康状態は個人によって異なりますが、適切なケアや介護を行うことで、彼らの生活をより快適にすることができます。
介護

脳梗塞を乗り越える力~家族との絆を深めるガイド~

脳梗塞は、脳血管障害の一つであり、脳内の血管が閉塞されることで血液が流れず、脳細胞が酸素や栄養を受け取れなくなる状態を指します。脳梗塞は、急性期の治療が重要であり、適切な治療を受けることで後遺症や障害を最小限に抑えることができます。脳梗塞を経験した家族は、その影響を受けることが多く、患者の身体的、精神的なケアや日常生活のサポートが必要とされます。
健康関連

健康増進と生活習慣病予防のための6つのポイント!

生活習慣病は、現代社会において深刻な健康問題となっています。運動不足や不規則な食生活、ストレスの増大など、生活習慣の乱れが主な要因として挙げられます。これらの生活習慣が続くと、高血圧や糖尿病、心疾患などの生活習慣病を引き起こすリスクが高まります。そのため、健康増進と生活習慣病の予防に取り組むことは、健康な生活を送るために極めて重要です。