健康関連 MCTオイルの効果と注意点とは？毎日の食事に取り入れる方法
MCTオイルとは、「中鎖脂肪酸（Medium Chain Triglycerides）」を主成分とするオイルのことです。一般的にはココナッツオイルやパーム核油から抽出され、通常の脂肪酸と比べて分子が小さいため、消化・吸収が非常に速いのが特徴です。このため、摂取後すぐにエネルギー源として利用されやすく、体に脂肪として蓄積されにくいというメリットがあります。
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健康関連 日本一まずい!? 株式会社ＳＡＳＵＧＡＹＡの『かくごの青汁』が話題沸騰中！
健康志向が高まる中、健康飲料として多くの人々に親しまれている青汁。しかし、「健康には良いけれど、美味しくない」というイメージが根強いですよね。そんな青汁の中でも、特に「日本一まずい！」と話題になっているのが、株式会社ＳＡＳＵＧＡＹＡの『かくごの青汁』です。この青汁の名前にある通り、飲むにはある種の「覚悟」が必要かもしれません。でも、そのまずさの裏には驚くべき効果と深いこだわりが隠されています。
健康関連 美容と健康の最強コンボ！青汁の魅力とは？
近年、健康志向の高まりから注目を集めているのが「青汁」です。野菜や果物などを原料とした健康食品で、多くの栄養素が凝縮されています。今回は、青汁の魅力について詳しくご紹介します。